撕裂的肌腱足

肌腱附着在人体的肌肉，骨骼的纤维组织。这将是有趣的进一步知道了肌腱的压力或武力，有时甚至可以去我们的身体重量的5倍。从肌腱是什么的描述，它很明显，我们的骨骼以及肌肉，肌腱是非常重要的。因此很明显，如果有事我们的肌腱或肌腱因任何理由，这将是真正的问题。在最坏的情况下，甚至可以得到肌腱断裂或撕裂。大部分时间，在我们脚下的肌腱受伤的掌舵人。由于脚腱之间肌腱损伤是很常见的一种，为什么我们不采取撕裂的肌腱在脚下有益健康的看法？这里去！

撕裂的肌腱脚症状

有一些标志和指示，如果你已经破裂的肌腱。这些迹象让你很不舒服，影响你的流动性。症状，伴随着“啪”的效果如下 -

症状1

疼痛明显，是撕裂的肌腱顶端症状。这是一个立竿见影的效果，任何此类影响或损害的权利？因此，肌腱已患处疼痛的第一件事是，在这种情况下，将经历的。当然，疼痛会依赖是多么严重的伤害，甚至没有任何活动时，它会在那里。

症状2

由于有疼痛和不适，导致有限的流动性。例如，在跟腱受伤，有关地区的活动范围将受到限制，甚至来一个独立的，如果它仍然是一个严重的撕裂。撕裂的肌腱，由于在这方面是有一定刚度。

症状3

肿胀和瘀伤是这个脚问题的另一个症状。肿胀，因为从该地区周围的关节囊和流体开始流动，方向和软组织发炎，导致体液潴留。青紫，患处得到红色（因为创伤的毛细血管）几乎立即发生一起肿胀和炎症。

症状4

有一个在脚下撕裂的肌腱受影响地区的某些弱点。这适用于甚至在脚腱部分撕裂。如果有一个撕裂的肌腱，一个人可能会发现它难以站立负重区已被破坏，由于受伤。

有时，足弓的损失可能是一个未经处理的肌腱损伤的结果。可以肌腱破裂，由于重大影响运动员遇到损伤，磨损和撕裂，因为年龄，联合相关的问题，甚至类固醇肌腱注射。但如何对待撕裂的肌腱在脚下吗？放松，脚的治疗，也可称为肌腱撕裂的肌腱，未来的路。

撕裂的肌腱足的治疗

嗯，是与任何其他受伤的情况下，其严重程度决定将撕裂的肌腱愈合需要什么样的疗程。这里是一个可以维持到您的肌腱受伤后立即进行的几件事情。

其余

休息，而不是施加脚的那部分是你必须做的第一件事。如果你打电话给医生，他将确保你不会移动你的脚。休息受伤的部位是非常重要的。

热敷

一个热水袋或类似的帮助，压缩面积，然后绑起来轻轻的，是另一种方式来处理在脚下撕裂的肌腱。它有助于舒缓该地区，并减少疼痛和不适。

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睡觉或休息时，你的心脏水平提升到你的脚。这将有助于带来的肿胀和炎症和帮助以及整体复苏。

冰袋

申请有关地区，最好冰袋或冰毛巾在冰块。但同时这样做还记得，你不申请超过15至20分钟，一气呵成。

这些事情可以做，一起服用止痛药，如果有一个部分或一个脚跟腱轻微撕裂，但是这也取决于医生说什么。如果肌腱断裂是一个主要的，如严重的前十字韧带撕裂，将是最后的手段了手术。

在一天结束时，防止撕裂的肌腱在脚下尽可能是最好的方式来对付它，受伤确实是一个痛苦和破坏。我在这里签署了！多保重！...