معدل النبض أثناء الحمل

يمكنك قياس معدل النبض الطبيعي عند الراحة. فقط اضغط على أصابعك في الجانب الخلفي من المعصم الخاصة بك وسوف تشعر بنبض. وأعرب عن معدل النبض في نبضة في الدقيقة، لأنه يشير إلى عدد المرات التي ينبض قلبك في دقيقة واحدة. ويسمى أيضا طبيعي معدل النبض "معدل النبض الراحة". صحة القلب ينبض ببطء لأنه مع أقل عدد من تقلصات، ويمكن ضخ الكمية اللازمة من الدم الى الجسم. لكن ضعف القلب يدق بشكل أسرع وأكثر صعوبة، وذلك لتلبية الطلب من الدم والأكسجين من الجسم. ويشار أيضا إلى معدل النبض ومعدل ضربات القلب. معدل النبض تختلف وفقا للسن، الصحة العامة، والوزن، والنشاط البدني، ونمط الحياة، وما إلى ذلك ليست ثابتة على مدار اليوم. قبل أن نلقي نظرة على معدل النبض الطبيعي أو مرتفع خلال فترة الحمل، دعونا نلقي نظرة على معدل النبض الطبيعي للمرأة.

معدل النبض الطبيعي للمرأة

يمكن أن يستريح معدل النبض بالنسبة للأطفال والكبار فوق 10 يجب أن يكون بين 60-100 نبضة في الدقيقة. وينبغي العادي جيد معدل النبض الراحة للنساء ما بين 60-70 نبضة في الدقيقة. النساء الأصغر سنا عرض وارتفاع معدل نبض من النساء المسنات. نساء البدانة أو زيادة الوزن لديها أعلى معدل النبض أكثر من النساء نحيف أو نساء مع وزن الجسم معتدل أو منخفض. على العكس من ذلك، والرياضيين والنساء الذين اختاروا الرياضة ومهنتهم، وعرض منخفض بشكل مثير للدهشة معدل النبض أثناء الراحة مثل 54-59 نبضة في الدقيقة. أنها تخضع التدريب على التحمل الذي يقوي القلب والرئتين. أولئك الذين يظهرون نشاطا بدنيا، تظهر أقل نسبيا في دقات القلب. أولئك الذين يقضون ونمط الحياة المستقرة عموما يحمل أعلى معدل ضربات القلب.

ويمكن للمرأة لاحظ ارتفاع معدل النبض أثناء فترة الحمل. يمكن أن معدل النبض الطبيعي في فترة الحمل تكون في أي مكان بين 85-90 نبضة في الدقيقة. أحيانا، يمكن أن يكون ارتفاع يصل إلى 100 نبضة في الدقيقة. وسوف يكون من ذوي الخبرة اعتمادا على معدل ضربات القلب الطبيعي قبل الحمل وحالتك الصحية، وارتفاع في معدل ضربات القلب أثناء الحمل. أعلى جدا أو أدنى معدل ضربات القلب أثناء الحمل هو علامة على اضطراب. في هذه الحالة، فإن المرأة تحتاج إلى عناية طبية عاجلة.

العالي نسبيا معدل ضربات القلب أثناء الحمل

العوامل المختلفة هي المسؤولة عن ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الحمل.

* نمو الجنين والرحم والمشيمة هيئة زيادة الطلب للحصول على الدم من القلب. لذلك القلب أن يعمل بجد لتلبية الطلب.

* ويحتاج الجسم إلى دم إضافي لتغذية الجنين. أثناء الحمل، والتغيرات التدريجية التي تحدث في الدورة الدموية، وزيادة الطلب على الدم.

* التغيرات الهرمونية، وجود هرمونات الحمل يؤثر على لهجة في الأوعية الدموية.

* يلاحظ زيادة في معدل الاستقلاب الأساسي ودرجة الحرارة الأساسية.

* كمية الهواء التي اتخذت في وطردوا من الرئتين أثناء التنفس كل يزيد بشكل كبير.

* زيادة الوزن خلال فترة الحمل يزيد من معدل ضربات القلب.

* هرمون يفرزه الجسم بواسطة المشيمة يجعل الغدة الدرقية أكثر نشاطا. وتنتج الغدة بالتالي كميات كبيرة من هرمونات الغدة الدرقية. وهذا يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. يجوز للمرأة تجربة الخفقان، والتعرق المفرط، وتقلب المزاج. ولكن هذا ليس فرط.

بسبب زيادة بنسبة 30 الى 50٪ في الناتج القلب (كمية الدم الذي يضخه القلب) خلال فترة الحمل، هو من ذوي الخبرة بطبيعة الحال معدل النبض أعلى نسبيا. النساء الحوامل بشكل عام لاحظت ارتفاعا في معدل النبض من قبل حوالي 10-20 نبضة. كما ذكر سابقا، فإن الزيادة في معدل النبض تختلف من امرأة إلى أخرى، تبعا لحالتها الصحية، والوزن، والعمر، ونمط الحياة، وما إلى ذلك العادات السيئة مثل الإفراط في استهلاك الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات، واستخدام بعض الأدوية، ونمط الحياة المجهدة يمكن تؤثر على معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ.

إذا كانت المرأة الحامل يلاحظ ارتفاع منخفض جدا أو معدل النبض، وينبغي أن نرى على الفور طبيبها. بعض التغييرات في النظم الغذائية، والراحة الكافية، التمرين المعتدل يساعد في الحفاظ على معدل النبض الطبيعي خلال فترة الحمل. النساء الحوامل تطوير عموما عن نقص الحديد. يمكن أن نقص التغذية يؤثر على صحة القلب. استخدام المكملات الغذائية الصحيحة، يمكن التخفيف من العقل والجسم وتساعد على تحسين الصحة.