减肥的最佳草药药品

超重的人总是在寻找新的饮食，可以帮助他们迅速摆脱一些多余的体重。肥胖会导致各种健康问题，如心脏疾病，肾脏疾病，肝功能障碍，关节恶化等肥胖的人是最有可能发展高血压，关节炎，糖尿病，胆囊疾病等时尚饮食可能有助于快速减肥但是减肥是暂时的。天然减肥不会引起任何副作用。当你减肥当然，你可以保持你的体重很容易。下面减肥最好的草药药品的重要信息。

阿育吠陀药物和减肥

阿育吠陀药物设计，同时考虑身心关系。根据阿育吠陀，瓦塔，皮塔和卡法系统的不平衡导致的健康问题，其中包括超重或体重不足。考虑到草药的身体类型的不同药物治疗的人。下面是一些减肥最好的草药药品。

triphala：Triphala好处包括减肥，改善消化系统，改善用眼卫生，解毒，改善心脏健康，清除皮肤等Triphala意味着三种水果和triphala choorna（粉）是的Amalaki（余甘厚朴）的混合物，Bhibitaki（诃子）和Haritaki（榄仁bellirica）。它含有的抗氧化维生素C，它可以刺激胆汁分泌和释放。它有助于降低人体组织过多的水分含量也降低饥饿感。

guggul：Guggul提取好处包括改善人体新陈代谢和健康减肥的速度。 guggul有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，并确保心脏健康。它增强了肝脏以及甲状腺功能。这有助于提高代谢率，而这反过来又导致体重减轻。

草药医生和营养师推荐减肥的天然草药。准备由各种草药混合草药。用于guduchi（青牛胆茜草），shilajit黄，芦荟，积雪草，trikatu（黑胡椒，姜，和pippali或印度长胡椒等份的组合），伏牛在Ayurveda的减肥药。

一些草药帮助摆脱肥胖，但你需要定期按照阿育吠陀饮食和瑜伽练习。久坐的生活方式，缺乏运动，遗传，吃油腻和油腻食物，消耗高的加工食品等，都是一些体重增加过快的主要原因。为了达到理想的减肥，你需要遵循饮食减肥和改善你的饮食习惯。根据阿育吠陀，不当混合在一餐的食物项目可能会导致多种健康问题。在看看下面的提示，如果你想减肥的阿育吠陀医学。

阿育吠陀药物和减肥：提示

*使用饮用热水。避免咖啡因，汽水，酒类饮品。

*造币厂促进减肥。在你的饮食，包括薄荷茶或薄荷酸辣酱。

*饮用水反洗钱法汁经常是有益的，如果你想减肥自然。我相信你想读更多的关于反洗钱法汁的好处。

*避免富含脂肪的食物，例如，奶酪，黄油，肉类制品。避免大米，土豆，糖是简单碳水化合物高。避免过多的盐也多。

*肉桂和蜂蜜的好处是众所周知的。既促进减肥。你可以阅读更多的肉桂和蜂蜜饮食。你可能需要用蜂蜜草药药品。

*包括刺鼻（辣），苦，涩你的饮食中的香料和药材。例如，姜黄，小茴香，生姜，芥菜籽，辣椒，黑胡椒。

*包括大量水果和蔬菜在饮食中。苦瓜，苦各种鸡腿促进减肥。保持低热量的水果和蔬菜方便清单。

*选择果汁禁食计划或曾经在一个星期的流质饮食。你可以有果汁或蔬菜汁，温暖的脱脂牛奶，光汤，凉茶等，经常摄入胡萝卜汁促进减肥。

正在使用传统草药药品在印度，自6一千多年。这些药品是可以用各种形式，如汁，粉，输液，膏，片，汤等药酥油和油也内服或外涂（按摩疗法），以达到理想的减肥。一些药物可能会出现润肠通便属性。这是更好地选择新药物之前咨询医生。我希望你能找到上述有关减肥的最好的草药药品。不要忘记按照药品的提供的指示。...